관절염
퇴행성 관절염이란?
퇴행성 관절염은 연골이 닳아 없어지거나 손상 받으면서 무릎 관절에 염증이 발생하고 뼈가 손상 받는 질환입니다.나이가 들면서 관절도 노화를 겪습니다. 노화되면 연골이 마모되는 과정을 거치면서 뼈와 뼈끼리 부딪히면서 염증반응을 일으켜 관절염이 생기게 됩니다.
심한 통증이 나타나고 움직이기가 힘들어지며 오랫동안 방치할 경우 관절의 변형까지 초래하는 가장 흔한 관절질환입니다.
퇴행성 관절염의 증상
· 무릎에 통증, 시린 느낌이 있다.· 무릎이 뻣뻣한 느낌이 있다.
· 다리가 O자형 다리로 변형되거나 무릎을 다 펴거나 구부리지 못한다.
· 다리를 디딜 때 통증으로 활동을 하지 못하고 걷다가 주저앉을 때가 있다.
무릎 관절염 자가체크
□ 많이 걷고 나면 무릎이 2~3일 아프다
□ 계단 오르내릴 때 무릎이 아프다
□ 앉았다 일어섰다 하면 무릎이 아프다
□ 많이 걸으면 무릎이 붓는다
□ 걷다가 서면 갑자기 무릎 힘이 빠지며 주저 앉을 것 같다
□ 차렷 자세로 서면 무릎 사이가 주먹 크기만큼 벌어진다.
□ 다리 뻗고 앉으면 무릎 뒤쪽이 바닥에 닿지 않는다
□ 계단 오르내릴 때 무릎이 아프다
□ 앉았다 일어섰다 하면 무릎이 아프다
□ 많이 걸으면 무릎이 붓는다
□ 걷다가 서면 갑자기 무릎 힘이 빠지며 주저 앉을 것 같다
□ 차렷 자세로 서면 무릎 사이가 주먹 크기만큼 벌어진다.
□ 다리 뻗고 앉으면 무릎 뒤쪽이 바닥에 닿지 않는다
※ 자가진단으로 알아보는 무릎 관절염
0~1개 : 관절 나이 20~30세로 관절상태가 좋다
2~3개 : 관절 나이 40세로 관절상태를 점검할 때
4~5개 : 관절 나이 50~60세로 퇴행성 관절염이 시작된 상태
6개 이상 : 관절 나이 70세로 적극적인 치료를 고려할 때
0~1개 : 관절 나이 20~30세로 관절상태가 좋다
2~3개 : 관절 나이 40세로 관절상태를 점검할 때
4~5개 : 관절 나이 50~60세로 퇴행성 관절염이 시작된 상태
6개 이상 : 관절 나이 70세로 적극적인 치료를 고려할 때